Сон – удивительное явление

Сон – одно из самых загадочных и интересных явлений в нашей жизни. Во времена Римской империи некоторые сновидения рассматривались даже в сенате для анализа и толкования. Сны воспринимались как сообщения от богов. Люди, которые заверяли, что умеют толковать сны, сопровождали даже военачальников во всех боях и походах!

Известно также, что многие художники и деятели искусств увидели свои творческие идеи именно во сне.

Что на самом деле мы знаем об этом явлении? Вот несколько интересных фактов о снах:

Вы забываете 90% ваших снов

Вы можете иметь от 4 до 7 снов за одну ночь. За 5 минут после пробуждения половина ваших снов забывается. Через 10 минут исчезает уже 90% воспоминаний о них.

Слепые также видят сны

Люди, которые потеряли зрение после рождения, могут видеть определенные образы или изображения во время сна. Слепые с рождения не видят никаких изображений, но их сны также яркие, хотя и касаются других ощущений: звука, обоняния, осязания и эмоций.

Сны видит каждый

Aбсолютно каждый человек видит сны (кроме случаев определенных психических расстройств). Поэтому если вы думаете, что вам ничего не снится, то вы просто забываете все, что видели ночью.

Во сне мы видим только те лица, которые уже знаем

Наш ум не выдумывает людей, в снах мы видим реальные лица реальных людей, которых когда-то встречали, но можем не знать их или не помнить. В течение жизни мы все видим сотни тысяч людей, поэтому в нашем мозгу хранится бесконечное количество образов, которые могут всплывать во время сна.

Не все видят цветные сны

Около 12% зрячих людей видят только черно-белые сны, все остальные – цветные. Исследования, которые проводились с 1915 до 1950 годы, показали, что большинство снов, которые видели люди в то время, были черно-белыми, но результаты стали меняться в 1960-х годах. Сегодня только 4,4% людей младше 25 лет видят черно-белые сны. Последние исследования показывают, что эти изменения могут быть связаны с переходом от черно-белого телевидения к цветным медиа.

Эмоции

Наиболее типичной эмоцией, которую мы чувствуем во сне, является тревога. При этом в снах негативные эмоции преобладают над положительными.

Животные также видят сны

Исследования были проведены на различных животных, и все они показали ту же мозговую активность во время сновидений, как и у людей. Посмотрите, как спит собака: лапы двигаются, будто собака бежит, а само животное скулит так, будто гоняется за кем-то во сне.

Паралич тела

Фаза быстрого сна – одна из стадий сна, характеризующаяся быстрыми движениями глаз. У взрослых людей, как правило, эта фаза занимает 20–25% от общей продолжительности сна, около 90–120 минут каждую ночь.

Во время фазы быстрого сна тело становится парализованным через механизм в мозге, что предотвращает любые физические движения. Однако этот механизм может сработать до, во время или после нормального сна, когда мозг пробуждается.

Объединение снов

Наш разум интерпретирует внешние раздражители, которые «бомбардируют» наше тело, пока мы спим, и делает их частью нашего сна. Это значит, что иногда во сне мы слышим звуки из реальности и подсознательно подключаем их к сновидению. Например, вам может присниться, что вы на концерте, а на самом деле ваш брат просто играет в это время на гитаре.

Мужчины и женщины видят сны по-разному

Мужчинам, как правило, чаще снятся мужчины. Около 70% персонажей сновидений мужчины – представители сильного пола. Зато сон женщины содержит почти равное количество мужских и женских образов. Кроме этого, мужчины, как правило, испытывают более агрессивные эмоции во сне, чем женщины.

Вещие сны

Результаты нескольких исследований, проведенных на больших выборках населения, свидетельствуют, что от 18 до 38% людей видели по крайней мере один вещий сон в течение жизни, а 70% испытывали дежавю. Процент лиц, которые верят в вещие сны, еще выше и колеблется от 63 до 98%

Сновидения от Бога

Как известно, древние люди считали всякий сон неким посланием богов. Были разработаны целые концепции их толкования. Тем не менее в Библии сказано, что Бог осуждал подобную практику и обличал тех лжепророков, которые выдавали обыкновенные сны за видения от Него: «Пророк, который видел сон, пусть и рассказывает его как сон; а у которого Мое слово, тот пусть говорит слово Мое верно. Что общего у мякины с чистым зерном? говорит Господь» (Иеремия 23:28).

Бог действительно мог посылать пророческие сновидения людям, но в таком случае Он давал ясно понять, что это не обыкновенные сны. К примеру, Бог послал царю Нововавилонской империи Навуходоносору II пророческий сон о судьбе нашего мира вплоть до настоящего времени и дальше (См. Библия. Даниила 2 гл.). Также пророк Даниил видел пророческие сновидения о событиях на мировой арене.

 

К НАЧАЛУ СТРАНИЦЫ