«Скорая помощь» или «забор»?

Наше здоровье напрямую зависит от наших убеждений и нашего выбора

 

Способы решения проблем здоровья

Как правило, все муниципальные и коммерческие медицинские учреждения ориентированы на больных пациентов. Очевидно, что на практике система здравоохранения является системой лечения и ухода за больными. А все потому, что именно на это, в первую очередь, настроены многие люди.

Каждому человеку в отдельности, а, следовательно, всему обществу, необходимо осознать, что решение проблем здоровья заключается не так в активном устранении заболеваний, как в устранении их первопричин. Один из известных докторов привел на этот счет две иллюстрации, которые образно показывают, как нужно решать проблему плохого здоровья и как она зачастую решается.

Если не перекрыть водопроводный кран, когда вода стала выливаться наружу, а делать все, чтобы осушить пол всеми доступными средствами, начиная от швабры до сложнейших поломоечных машин, успеха не будет. Единственно верное решение проблемы – это устранение течи, перекрытие крана.

В другой иллюстрации доктор рассказал о высокой скале, которую любили посещать многие туристы, потому что с нее их взору открывался восхитительный вид. Это место, буквально, манило каждого приходящего туда. Но, к сожалению, неопытные посетители часто теряли бдительность. Они так увлекались осмотром завораживающего зрелища, что оступались и срывались вниз. Нужно было срочно предпринимать какие-то меры. «Однозначно, нужен забор!» – раздались конструктивные предложения. «А как же вид со скалы? Это же именно то, что приносит доход. Такие ограничения никому не понравятся. К нам перестанут приезжать туристы!», – прозвучала реплика в ответ. В конце концов, было принято компромиссное решение. Договорились на высшем уровне организовать услуги Скорой помощи для тех, кто после падения чудом останется жив.

Факторы, определяющие здоровье

Исследования подтверждают, что определяющими факторами здоровья являются: генетика (10%), медицинский уход (10%), окружающая среда (10%) и, конечно, образ жизни (70%). Стоит обратить внимание, что на целых 70% здоровье зависит от нашего собственного выбора! Так много зависит от совокупности индивидуальных практик и поведенческих навыков, связанных с повышенным или пониженным риском для здоровья.

Решающий фактор

Образ жизни формируется под влиянием целого ряда причин: навыки, приобретенные в детстве, тип и характер личности, влияние физической, культурной и экономической среды. Какова же взаимосвязь между определяющими факторами здоровья, в том числе образом жизни, и самим здоровьем?

Доктор Ламонт Мердок (Университет Лома-Линда, Калифорния) как-то сказал: «Неисправные гены заряжают пистолет, а образ жизни нажимает на курок». Например, мои родители, тети, дяди болели диабетом, и у меня предрасположенность к этому заболеванию. Но заболею я или нет, будет зависеть от моего выбора, от моего образа жизни. От меня зависит, нажму ли я на курок.

«Болезнь» номер один

Наше здоровье, в первую очередь, зависит от того, что мы отправляем внутрь своего тела, и от того, что мы с ним делаем. Парадигма здоровья должна сместиться от лечения заболеваний к их профилактике. Это ключ решения большей части проблем. Необходимо приложить усилия к предотвращению причин таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, рак, инсульт, заболевания печени, которые находятся в десятке заболеваний, ведущих к смерти в нашей стране. Мы буквально умираем изнутри. Мы умираем из-за того, как мы живем. Нездоровый образ жизни стал «болезнью» номер один, и нет никаких лекарств или операций, чтобы вылечить ее. С целью защиты нам нужно «поставить вокруг себя забор» или «выключить кран»!

Здоровье – это наш выбор

Божьи законы, которые мы называем естественными законами, а также универсальные принципы здоровья и благополучия рода человеческого должны быть возвышены в умах людей. Они создают основу для рассмотрения большинства медицинских проблем и оптимизации здоровья.

«Строительство забора» или его починка способны оградить здоровье от приобретаемых вредных привычек. Важна его целостность, любая брешь должна своевременно устраняться.

Здоровье в значительной степени является вопросом образа жизни. А образ жизни, в свою очередь, является вопросом выбора. Доктор Айлин Лудингтон в своей книге «Динамическая жизнь» пишет: «В современном мире люди могут сделать для собственного здоровья больше, чем любой врач, больница или технический прогресс. Научные данные подтверждают, что сделанный нами выбор час за часом, день за днем в значительной степени определяет состояние нашего здоровья, заболевания, приобретаемые нами, и зачастую даже то, когда мы умрем. Задача состоит в том, чтобы обучать, мотивировать и вдохновлять людей сменить подрывающие их здоровье привычки на оздоравливающий их образ жизни».

Пришло время «перекрыть краны» и «ремонтировать заборы»! Здоровый образ жизни и его насаждение должно стать частью нашей личности! Проанализируйте парадигму своего здоровья. Обеспечьте ее сдвиг в сторону благополучия и мира. И пусть в этом поможет вам Бог!