Своевременный совет

Бенджамин Франклин сказал: «Ты любишь жизнь? Тогда не трать время зря, потому что это то, из чего состоит жизнь».

Независимо от того, где мы живем и где работаем, у нас у всех в распоряжении имеется одинаковое количество времени: 24 часа в день, семь дней в неделю, 365 (или 366) дней в году. Вот пять рекомендаций, как лучше всего распорядиться своим временем:

• Выключите телевизор или отодвиньте в сторону ваш гаджет. Когда смотришь телевизор или «висишь» в интернете, легко потерять счет времени. Установите для себя ограничения просмотра в день или в неделю.
• Имейте план. Знайте, что вам нужно сделать каждый день, каждую неделю.
• Расставляйте приоритеты. Сначала делайте самые важные дела, потом второстепенные. Учитесь в этом и другом самообладанию.
• Будьте дисциплинированы. Не допускайте, чтобы пятиминутный перерыв превратился в 15 или 20-минутный.
• Вставайте пораньше. Начните просыпаться на 15 минут раньше и начинайте день без спешки.