Названия рубрик

Последний номер

Архив номеров

Из рубрики: Полезные советы

Главная / Полезные советы / Своевременный совет
2018 | №6

Своевременный совет

Бенджамин Франклин сказал: «Ты любишь жизнь? Тогда не трать время зря, потому что это то, из чего состоит жизнь».

Независимо от того, где мы живем и где работаем, у нас у всех в распоряжении имеется одинаковое количество времени: 24 часа в день, семь дней в неделю, 365 (или 366) дней в году. Вот пять рекомендаций, как лучше всего распорядиться своим временем:

  • Выключите телевизор или отодвиньте в сторону ваш гаджет. Когда смотришь телевизор или «висишь» в интернете, легко потерять счет времени. Установите для себя ограничения просмотра в день или в неделю.
  • Имейте план. Знайте, что вам нужно сделать каждый день, каждую неделю.
  • Расставляйте приоритеты. Сначала делайте самые важные дела, потом второстепенные. Учитесь в этом и другом самообладанию.
  • Будьте дисциплинированы. Не допускайте, чтобы пятиминутный перерыв превратился в 15 или 20-минутный.
  • Вставайте пораньше. Начните просыпаться на 15 минут раньше и начинайте день без спешки.
Автор: Men’s Health
 
Просмотров: 499