Названия рубрик

Последний номер

Октябрь (№10) 2018


     Скачать в pdf (2,8 Мб)

Сентябрь (№9) 2018


     Скачать в pdf (2,9 Мб)

Август (№8) 2018


     Скачать в pdf (2,5 Мб)

Архив номеров

Из рубрики: Будьте здоровы

Главная / Будьте здоровы / Сколиоз: каковы причины, лечение и профилактика
2018 | №11

Сколиоз: каковы причины, лечение и профилактика

Сколиоз – распространенная болезнь. Почти у каждого человека, обратившегося за медицинской помощью, наблюдается эта проблема. Несколько лет назад в Германии сделали эксперимент: обследовали позвоночник тысячи человек с помощью рентгенографии. По результатам исследования только у троих не было патологий позвоночника.

В чем причина сколиоза?

Сначала необходимо определить степень искривления позвоночника и причину.

Первая причина – разбалансирована тренированность мышц спины. Это связано с тем, что у человека неправильная осанка, статическое положение тела длительное время в течение дня. Позвоночник приспосабливается к такому положению. Так развивается сколиоз.

Другая причина – это травмы. Довольно часто, когда у человека поврежден позвонок, его организм старается компенсировать боль. Идет перераспределение напряжения с болевого участка тела на другие. Таким образом, изменяется положение позвоночника в пространстве. Это измененное положение отображается в сколиозе.

Что делать?

В первую очередь нужно найти специалиста, который определит причину и степень сколиоза. Если у Вас какая-то хроническая болезнь позвоночника, если на рабочем месте Вы вынуждены находиться в неправильном положении, специалист вам подскажет, как этого избежать.

Кроме того, при вашем сколиозе очень хорошо подходят мануальные манипуляции и массаж.

Важны также специальные упражнения для спины. Ведь мышцы спины выстраивают и поддерживают позвонки в правильном положении.

Еще, вам необходимо подобрать упражнения для позвоночника. Упражнения нужны для того, чтобы скорректировать дисбаланс между мышцами, которые должны в правильном положении выстраивать позвоночник.

Когда вы исправите этот дисбаланс мышц, когда вы их натренируете, они сами будут выстраивать позвонки в правильном положении, и сколиоз, как и болезни, которые возникают вслед за ним, Вас беспокоить не будут.

К НАЧАЛУ СТРАНИЦЫ

Автор: Сергей СЕРДЕНЮК Врач общей практики семейной медицины в клинике «Ангелия»
 
Просмотров: 56

Присоединяйтесь к нам

  Подписка 

Книга в подарок!

"Акцент" Вконтакте

 

Книга в подарок!

Книга в подарок!

"Акцент" в Одноклассниках

"Акцент" на Facebook

Партнеры

Газета "Вечное сокровище"
Телеканал "Надия"
Интернет-газета "Путь"